Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga

Pratiquez le yoga avec Omana Surya, professeur de Yoga certifiée née en Inde, éducateur sportif breveté d’État. Enseignement des postures (Asanas) et alignements synchronisés sur la respiration.Techniques de respiration (Pranayama). Relaxation yoga (Nidra), techniques de méditation (Dihyana). Cours et particuliers et en petits groupes, ateliers à la demande, incentive, prestations en entreprise.